【#为什么说不要过度反省自己#】#善待自己的人过得不会太差#善待自己可以理解为心理学中的“自我同情”，是一个人能关爱、照顾、安抚、鼓励和赞许自己，在任何情况下呵护好自己的身心健康。拥有这种思维方式的人，他能更好地接纳自我，自己好的、坏的方面都能看到，并能客观评价，不会总依赖他人来获得认可。

还有，会体恤自己的人能减少自我批判。适度反省是必要的，但有些人会把所有不顺利、失败都归因于个人的错误，总是严格检讨甚至批判自己，这种极端的反思对事情的解决毫无帮助，甚至增加内疚、焦虑。善待自己的人选择信任自己，会充分考虑应对挑战和克服困难的能力，不会贸然行事，也不会一受挫就自怨自艾，因此做人做事、看待世界都比较积极。