这篇写下护发素&发膜类产品的用法，肉眼提高效果让头发柔顺有光泽，以及不同发质如何选择洗护产品。

【养发流程】
1.38°C温热水指腹打湿头发（不要抓，很伤头皮）
2.把头发分成一缕一缕，用护发素把头发收成一团握在手心，反复“张开-攥紧-张开”，直到发出“咕叽咕叽”的声音
3.护发素封包：用量要比平时多，大概是常规用法的1.5-2倍（中短发1.5倍，长发2倍）
4.最后头发呈现【海带状】即为成功
5.吹干：先用【2档温热风】吹干发根，冷风吹发尾，从上往下顺着毛鳞片垂直吹
6.睡前把头发翻上去，不要把头发压到身子底下，能减少摩擦养发质

频率每周1-2次，看着麻烦，但主要还是日常细节，用过几次看到发质变好的时候就觉得值了。

【核心养发产品：护发素】
比起洗发水这种只短暂停留在头皮的产品，护发素的优势在于能在毛发打开的状态下充分封包，修补毛鳞片先天结构，同时作为补充剂修护蛋白和水分，维持头发新生状态。

【产品选择】
不同发质需要的类型不同，这里具体说下，产品以toc为例（我的年度爱用，这几年用过三十几款护发素比较下来觉得这是最有代表性，且搭配手法能直观感受到头发柔光水滑的触感，甚至后面第2-3天睡醒后效果还在）。

细软发，易断发&分叉多：推荐“补蛋白弱酸型”（eg.燕窝护发素），既能深层渗透修补毛鳞片，同时又补充角质蛋白，做到“头发恢复”，反复叠涂几层照样不油头，也不会有外油内干的假滑感，加上聚二甲基硅氧烷，以及氨端聚二甲基硅氧烷两种高附着硅基，发尾断哪怕有枯草感都能盘活。
ps：这类可以3:1混合椰子油每周一次，营造绸缎发的回春质感，细软分叉严重选它。

粗硬发，头发容易打结/看着没光泽：推荐“低pH补水型”护发素，提供酸环境，【强抚平毛鳞片，填补发丝核芯空洞】。比如经典护发素，涂抹后会在干发表面形成一层保护网，减少发丝磨损的同时，填补毛小皮后鞘，pH酸性环境更强，会让容易打结的头发变得柔软有弹性（看着也会更有光泽），很适合粗硬发质，尤其梳头时感觉发丝脆的情况，做到枯木逢春。快速封层用完当下头发亮亮的，在浴室照镜子都会反光，粗硬发推荐。

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