小寒的由来和有趣的说法你知道吗？#民俗##冬季保暖##记录生活[超话]##生活[超话]#
今日小寒罗！
小寒是二十四节气的倒数第二个，冬季的第五个节气。
小寒从先秦开始就有记载。
西汉《淮南子•天文训》以北斗斗柄指向定小寒，与冬至间隔15天。
《太初历》则将其纳入历法，时间与判定固定。
当太阳达黄经285度为交节，阳历约元月5-7号。
元代《月令七十二候集解》载：
“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣”。
这便是小寒的名称由来。
小寒多处在“二九”与“三九”之间，所以又有“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”的说法。
战国《逸周书•时训解》记小寒三候。
一候雁北乡。
小寒时节虽然温度低，但是阳气已经开始生发，大雁顺阴阳，向北迁移。
二候鹊始巢。
这时北方到处可见喜鹊。它们感知到阳气生发，开始筑巢。
三候雉始雊（gou去声）。
野鸡感知阳气滋生，发出鸣叫。
小寒至，天地冰封，万物藏锋。
这是一年之中最冷的季节。
我国幅员辽阔，南北差异巨大。
小寒时节北面的寒风呼啸，雪花纷飞。
而南方依然鲜花盛开，暖意十足。
不过，我国大部地区气温都很低。
还记得小时候的九九歌吧？
一九二九不出手，三九四九冰上走。
冰上走说的就是小寒左右。
在农耕时代，小寒的民俗有很多：
吃糯米饭、羊肉汤温补。
晒背补阳、贴三九贴。
最热闹的莫过于备腊货。
腊鸡、腊肉、腊鱼、香肠……
街上开始热闹起来，肉铺、鱼档的老板忙得不可开交。
老家的年猪也该宰了。
堰塘里该拉网起鱼了。
阳台上、门前的竹竿上一排排挂起的腊货，不仅馋坏了小猫小狗，也馋坏了吃货小孩们。
小寒时节，天寒地冻，适合食用一些温补食物来驱寒暖身、补充能量：
•羊肉：性温，有补肾壮阳、温补气血等功能。
•牛肉：高蛋白、低脂肪，可补脾益胃、补气养血。
•糯米：味甘、性温，能补养人体气血，滋养脾胃。
•核桃：富含磷脂和维生素E，能增强细胞活性，对提高身体健康、抵御寒冷大有益处。
•黑芝麻：具有补肝肾、润五脏的作用。
小伙伴们在小寒也要注意四防：
》》防滑：小寒时候，容易结冰上冻，路面易滑。无论是走路、骑车，还是开车，一定要防滑。
》》防冻：做好保暖工作，多穿点衣服，小心感冒。
》》防火：使用火炉烤火一定要注意，还要检查电线、电器是否老化，小心着火。
》》防中毒：冬季室内空气不流通，使用天燃气、煤炉一定要注意安全，谨防中毒。