#小寒探幽圆明园梅香中养气宁神# 【跟着古人学养生｜#小寒#】小寒探幽圆明园，恰是体悟深冬藏养的雅致之时。作为“数九寒天”的深冬序曲，小寒藏着“寒极生阳”的养生智慧——在三山五园，八旗健儿冰嬉养阳，帝王宫眷赏梅宁神，御膳房热锅温补、腊八粥温养脾胃，皆是顺时安养的古老传承。清寒渐浓，阳潜待发，愿三山五园里的千年养生之道，伴你守护安康，静待年味渐浓、春回人间。（北京新闻广播记者/于川梓） http://t.cn/AXbtY2l3 http://t.cn/AXbtYHaa @北京新闻广播