最近流感有多凶？说个最直观的：办公室里的咳嗽声，已经明显盖过键盘声了。连平时号称“钢铁打工人”一年不请病假的，都陆续被撂倒。

作为常年做健康科普的，我先简单帮大家捋一下现在这波流感到底怎么回事。简单说，流感分甲乙两派，甲流是“变异惯犯”，乙流相对“稳重”。而这次搞事情的K型甲流，是甲流里的“新晋狠角色”。它有两个特点：第一，特别黏呼吸道，传染性更强；第二，它和现有疫苗的“匹配度”有所下降，防护难度比以往更高。

更糟的是今年病毒界“内卷”严重，甲流、乙流、呼吸道合胞病毒组团搞事情。有人刚退烧又被新病毒“补刀”，还有人直接被“混合双打”。所以你会发现发热门诊排队排到怀疑人生，但不去吧，又担心耽误治疗；去了吧，还得担心交叉感染。这也是今年很多打工人最难受的地方：身体扛不住，时间也不允许。

我上周就中招了，烧到38.8℃，浑身疼，头晕脑胀。家里翻箱倒柜都没找出抗病毒药，也不想跑医院排队那么久，担心再次感染啥的，最重要是累了。后来冷静下来想了一下：流感不是“吃啥都行”的病，48 小时内对症干预很关键，但前提是别乱吃药。

于是我干脆换了个思路：先把情况问清楚，再决定怎么处理。我发现京东有个流感防护指南，把成人、儿童用药分得很清楚，还有三甲医生在线问诊和护士上门检测。

我先找AI大为医生问问，输入症状后大为医生会很快给到分析，最后会给到一整套清晰的建议，有症状分析、用药建议和日常注意事项。重点是，不是让你自己猜着买，而是先判断，再给方案。

我按照建议，选了“时效优先”下单了药物，付完款刚躺在床上几分钟，外卖小哥就打电话说药到了。这一点对打工人真的很关键。发着烧、浑身没劲的时候，能不出门，就已经赢了一半。

吃完药睡一觉，第二天烧就退了，第三天就恢复精神了。不得不说，#流感发病48小时是黄金自救时间#，尽早对症下药才能尽早恢复。

所以站在科普的角度，我的建议很明确：如果近期出现发烧、全身酸痛、乏力等症状，别硬扛，也别盲目囤药。京东的流感季相关服务，本质上解决的是打工人的三个刚需：先判断，再用药，减少试错成本；药送到家，不消耗本就不多的体力；速度快，最快9分钟送到不耽误流感的关键处理时间。

如果实在分不清是普通感冒还是流感，也可以直接下单到家快检，拿到结果再去问医生、配药，整个流程在家就能走完，对没时间、没精力的人来说，非常友好，有需要点击【http://t.cn/AXbVLAqe】

希望大家都能避开这波病毒攻击，就算不幸中招，也能用最省力的方式把身体拉回来，毕竟身体才是打工人最重要的“生产资料”。
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