没有健身房的第N+N天
慢慢的摸索解决方案吧
今日份20分钟简易版弹力圈臀腿（下次要穿薄一点）+公司周边溜达
#久坐的人一定要好好锻炼屁股#咱这办公室臀腿练习还不错吧，简单易学，不需要场地[不愧是你]
拍到了同样没有健身房的同事在路边跑步，今天这天气太适合跑步了[笑cry]
#老己已经到了气血不足的年纪#
#跑步[超话]##即刻开跑##健身[超话]#
发布于 辽宁