[裂开]可怕!脂肪有记忆?
一个扎心的真相:我们体内的脂肪细胞,真的有“减肥记仇”的特性!
研究发现,就算你成功瘦身,它们也会保留对过往肥胖状态的“记忆”。
一旦你恢复高能量饮食,它们就立马抓住机会,迅速增殖变大,让体重快速反弹。
更气人的是,反弹时长回来的脂肪占比,会比当初减掉的还要高,让你陷入“体重没变,人却更胖”的尴尬境地。#辟谣了卫#(中国疾控中心)
[裂开]可怕!脂肪有记忆?
一个扎心的真相:我们体内的脂肪细胞,真的有“减肥记仇”的特性!
研究发现,就算你成功瘦身,它们也会保留对过往肥胖状态的“记忆”。
一旦你恢复高能量饮食,它们就立马抓住机会,迅速增殖变大,让体重快速反弹。
更气人的是,反弹时长回来的脂肪占比,会比当初减掉的还要高,让你陷入“体重没变,人却更胖”的尴尬境地。#辟谣了卫#(中国疾控中心)