播客《分手、自救、停止内耗 | 关于我2025年的告别与新生》更新！
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• 我结束了一段9年的感情，没有任何狗血剧情，但我连最好的朋友都不敢说
• 容貌焦虑了20年，我终于敢直面那些说我不好看的评论
• 独家自创，低谷期自救的4个“野路子”心法

如果你也会在关系里自我怀疑，跟自己的外貌较劲，摆脱不了无意义的内耗，欢迎收听我的2025毕业总结。

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