替尔泊肽第一支打完了,一共打了五针。前两周(我可能还没下定决定克制嘴。。。)我的感觉就是一点不饿,每天都不饿,但馋还是馋的,所以前两周我就正常吃饭,但是只吃一顿,这一顿是不克制的,热爱的大米饭和面条都在吃,还去了两次港澳,外食频率毕竟高,还吃了宵夜,所以效果一般,两周只瘦了大概4斤。
第三针开始管住嘴了,主要是,越吃饭越恶心啊!每天吃一顿保证我活着的饭就行,然后我发现,其实24小时不吃我也没啥不适应,就间歇性断食24小时了。
在体重下降最快的第四周,我去景德镇了55555 ,我吃得不多,也不碰大米饭,但毕竟是重油重辣,还有一天吃了两顿饭。所以这一周没咋瘦。
刚刚称体重,很精准的比第一针的时候瘦了10斤。把这一支药的最后5mg打完了。期待这周的效果!
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