学会减少无效努力。

第一，错误决策会导致无效努力。减少错误决策的根本方法是看长远，就是拉长时间，比如五年十年看，这件事对不对。

第二，减少无效重复。如果你同样的方法做了许多次都没有效果，就应该停下来，想其它办法。而不是像你妈一样，做了十几年饭，没有一点点进步。

无效努力就是因为错误决策和盲目重复导致的，本质上都是不愿意思考。