晚上穿袜子睡觉能暖脚助眠，是大补，还可“引火下行”。足底是经络交汇处，尤其刺激肾经起点涌泉穴，有助于促进肾气循环，缓解上热下寒（如心烦脚冷）的情况。尤其是冬天的季节大家都可以试一试。
发布于 重庆
面相小白
晚上穿袜子睡觉能暖脚助眠，是大补，还可“引火下行”。足底是经络交汇处，尤其刺激肾经起点涌泉穴，有助于促进肾气循环，缓解上热下寒（如心烦脚冷）的情况。尤其是冬天的季节大家都可以试一试。