坚持晒太阳➕泡脚，其实就能解决大部分常见的亚健康，就能不去/ 少去医院。

亚健康是啥，是总觉得自己身上不舒服，去医院做了各项检查又没啥实质的器质性病变，中医以及玄学角度来讲，这是阴气、寒气重。

晒太阳补阳，泡脚温通经络去寒气，两个一组合就解决的亚健康的原因。

有些宝宝进入亚健康、精神不健康的状态，总是想去开药打针输液，确实吃了打了会觉得舒服、受到一些安慰，但是体内的阴气寒气并没有被排出去啊，亚健康状态还是会随着药效过去而反扑。

而你试试坚持在太阳好的时候，在家里的阳台晒一晒背，去太阳下散步。
晚上或者白天闲着没事干就泡泡脚，坚持一段时间，体质会比现在好一些啊。

身体不舒服、处于亚健康状态，赶紧做点升阳➕祛寒气的项目，绝对管用。

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