#宁波天气上演极限反转# 放眼整个1月乃至冬春季，宁波的气候舞台将继续上演“冷暖起伏”的剧情。市气象部门气候趋势预测分析：预计2026年1月全市平均气温在5℃至7℃，比常年略偏高，但冷暖波动会非常剧烈。1月上旬冷空气补充频繁，正是当前所处的气温偏低时段。全月预计有4次主要冷空气过程，分别出现在上旬前期（强）、中旬前期（较强）、下旬前期（较强）和下旬后期（较强）。本月极端最低气温可达-1℃到-4℃，有冰冻，山区-4℃到-8℃，有严重冰冻。降水量和降水日数则预计比常年偏少。

“这种复杂的天气背景，与当前中东太平洋维持的拉尼娜状态有关。”宁波市气象服务中心公众服务科科长郑梅迪说，“热带海温信号弱叠加全球气候变暖背景增加了宁波气候的多变性和复杂性。总体趋势是气温偏高，但阶段性冷暖起伏大，年初冬季将有2到3次寒潮过程，早春还可能出现春寒或倒春寒。”（记者 孙肖 通讯员 方艳莹）