每到姨妈期,我都会喝酒酿甜汤!暖乎乎下肚,既能活血通经、温寒润肤,还能当低卡早餐或甜品,15 分钟就能搞定,手残党也能轻松拿捏,今年继续追随我的酒酿甜汤~@微博美食 #我的年度美味清单#
✅ 基础款:酒酿红枣鸡蛋汤
食材:酒酿100g、鸡蛋1-2枚、黄冰糖/姜红糖适量、红枣5颗
做法:红枣和冰糖冷水下锅,中火煮8-10分钟至红枣软化;打入鸡蛋煮至水开,转小火倒入酒酿,搅拌均匀就能出锅!
✅ 经典款:酒酿糯米丸子
食材:酒酿100g、糯米粉100g、红枣5颗、黄冰糖适量
做法:100g糯米粉加热水揉成团,搓成小丸子;红枣加冰糖中火煮至水开,下入丸子煮5分钟,等丸子浮起涨大,转小火加酒酿煮1分钟即可。
✅ 升级款1:酒酿芋头丸子
食材:芋头100g、酒酿100g、糯米粉100g、红枣5颗、蔗红糖2块
做法:芋头隔水蒸熟捣成泥,加糯米粉(不加水)揉成丸子;红枣和蔗红糖中火煮至水开,下丸子煮5分钟至浮起,转小火加酒酿煮1分钟出锅。
✅ 升级款2:酒酿红薯丸子
食材:红薯100g、酒酿100g、糯米粉50g、红枣5颗、蔗红糖2块
做法:红薯隔水蒸熟捣成泥,加糯米粉揉成丸子;红枣和蔗红糖中火煮至水开,下丸子煮5分钟至浮起,转小火加酒酿煮1分钟就能吃啦!
发布于 湖北
