#为什么不能同时喝可乐和牛奶#

可乐和牛奶别同饮！不是有毒，是真的伤胃又浪费营养！

可乐的碳酸的酸性物质，遇上牛奶里的酪蛋白，会直接触发凝固反应，析出絮状沉淀。这种沉淀人体很难消化，喝了极易引发腹胀、腹泻、胃部反酸，尤其肠胃虚弱的人的反应会更明显。

而且可乐的高糖的牛奶的高蛋白、钙质绑定后，会加重肠胃代谢负担，还会阻碍钙的吸收，相当于喝了牛奶没补到营养，喝了可乐只添了负担。

✅ 养生小提醒：两者饮用间隔至少1-2小时，别为了图新鲜或跟风，委屈自己的肠胃～#三分钟视频助燃计划##健康科普##生活技巧# http://t.cn/AXbxjFzB