#医生从濒死患者动脉掏血栓如同掏碎肉#
从动脉里掏碎肉般的血栓，这场生死救援藏着多少健康警示

刚刷到西安医生从濒死患者动脉里掏血栓的新闻时，我后背瞬间一凉，很难想象那团像碎肉一样的血栓，差点就夺走了一个54岁男人的生命，更没想到血栓的凶险会以如此直观的方式展现在眼前。

这场发生在西安交大二附院的生死救援，光是看文字描述就让人捏一把汗。54岁的患者因严重肺动脉栓塞，血氧低到无法自主呼吸，医生开胸后发现他的右心房和右心室全肿了，肺动脉里堵满了纤维化的血栓。心血管外科主任高峰带领团队，硬是从患者的血管里一点点掏出这些“碎肉”，才把人从鬼门关拉了回来。如今患者已经从ICU转到普通病房，这场手术的成功，不仅是医生医术与勇气的体现，更给所有人敲响了血栓防控的警钟。

作为心血管领域的权威，西安交大二附院的高峰主任团队的诊疗经历，也让我们更清楚血栓的致命性。肺动脉栓塞属于急性重症，血栓堵塞肺动脉后，会直接导致肺部供血供氧中断，短时间内就可能引发呼吸、心跳骤停，死亡率极高。而这次患者体内的血栓已经纤维化，说明形成时间不短，也侧面反映出血栓早期隐匿性极强，很多人直到出现严重症状才察觉，这时候往往已经晚了。

医生特别提醒，长期卧床、下肢缺乏运动的人是血栓的高危人群，这一点必须划重点记牢。长期卧床的病人、术后康复者、久坐不动的上班族，甚至是长时间刷手机、打游戏的年轻人，都可能因为下肢血液循环变慢，让血液中的血小板和凝血因子聚集，慢慢形成血栓。这些血栓一旦脱落，就可能随着血液流到肺动脉，引发栓塞，后果不堪设想。

想要预防血栓，其实也有简单易行的方法。首先是动起来，哪怕是久坐，也要每隔一小时起身活动几分钟，伸伸腿、踮踮脚，促进下肢血液循环；长期卧床的人，可以在家人帮助下做腿部按摩，或者自己活动脚踝关节。其次是多喝水，充足的水分能稀释血液，减少凝血的可能性。另外，高危人群也可以在医生指导下，采取一些医学预防措施，比如穿戴弹力袜、服用抗凝药物等。

这场惊心动魄的手术，最终以患者转危为安画上句号，既让我们看到了医护人员的医者仁心，也让我们明白健康从来都不是理所当然的事。那些我们不以为然的久坐、久卧习惯，可能正在悄悄埋下血栓的隐患。与其等到疾病找上门才追悔莫及，不如从现在开始，重视日常的生活细节，用简单的行动守护自己和家人的健康。

你身边有没有久坐不动的朋友？你平时会用什么方法避免长时间不运动？欢迎在评论区分享你的经验，一起把血栓防控的意识传递出去。
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