今天来送「爱你老己」治愈小书，新的一年，在爱这个世界之前，先好好爱自己。

一句略带着方言亲昵感的“爱你老己”，在已经过去的2025年，把无数在关系里妥协、在焦虑中打转、在质疑中内耗的人们给解放出来。

从“爱别人”到“爱自己”，从“不配得””到“我值得”，原来自己并没有想象中的那么差劲，开始与自己和解，毕竟“爱己者才能风生水起”。

如果你还没有学会“爱你老己”这节人生必修课，那么请这份书单开始。新的一年里，让我们把自己宠好了，世界才会温柔对你。

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