久坐的伤害力远比你想象的更厉害。

长时间坐着，你以为是休息，其实身体各个机能已经在悄悄磨损和消耗你的健康。

久坐会使血液循环变慢，腰椎负重，代谢迟缓，肥胖，血栓，糖尿病等一系列疾病发生，堪称隐形健康杀手。

久坐的伤害力真的远比你想象的更厉害。所以，别让沙发“坐”掉你的健康！ ​