如果有一天，你遭遇了无法释怀，走不出的阴影，消化不了的痛苦。
这时候，甚至让你的信仰崩塌，对生不留恋，对死不怯懦。
活在世上，百无聊赖，灭顶孤独。

从这一刻起，你要意识到，你该改变了，你也必须要改变了。
很多事，如你所是，非如我所愿。
抛下那一切。

重新去喜欢自己，重新开始生活。
改变生活方式，改变既定轨迹。
做过去不敢做的事情。
挑战自己的心心念念。

笨拙地让自己挪动脚步，接受天地的广阔。
把自己从关系里放逐回自己的世界，远离颠倒梦想。
去完成塑造一个新的你......有血有肉有欲望有灵魂的你。

从灭欲到升欲，这是践行生命之旅的完整过程。
而经此之后的你，会更珍惜山间的风，峡谷里的雨，屋顶的薄雪，透过阴影里稀薄的光......