科普｜宝宝身高增长慢？别慌！

先看这2个标准：生长曲线是否规律增长，遗传靶身高是否在合理区间。出现连续3个月增长慢、曲线大幅下滑，及时就医。

冬季别闷娃，运动能刺激骨骼生长，晒太阳促维生素D合成助力钙吸收。不用额外补钙，奶量充足+辅食均衡就够；别熬夜，生长激素夜间10点-凌晨2点分泌最旺。做好营养、睡眠、运动、情绪四件套，帮娃抓住长高窗口期！

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