之前嫌地暖不够热，自从家里洗了地暖后温度一下子上来了
随之而来的就是屋里也太干燥
鼻子嗓子干的难受，老咽炎鼻炎也犯了
问了豆包，除了开加湿器
也一起开始调理鼻子嗓子，起床后睡前用鼻喷，淡盐水漱口，没事吃点润喉片，有时间再熬一碗银耳百合粥，还买了功效性蜂蜜准备每天喝起，调理嗓子顺带着调节胃肠
调理两天时间感觉嗓子舒服很多了
养生健康的生活还是舒服😌
#健康养生#
发布于 辽宁