感谢@微博美食 邀请,分享#我的年度美味清单#,整理了6道快手家常菜,新手也能零翻车做法简单零失败,厨房小白也能轻松拿捏,没有科技与狠活,吃着放心又下饭!
1. 白菜炖大虾http://t.cn/AXbib65m
鲜虾洗净剪去虾须虾脚,白菜帮和叶分开切大片,姜切丝、葱切段;锅中倒油,爆香葱姜后放鲜虾,小火煎至两面变红,压虾头挤出虾油;加白菜帮翻炒2-3分钟至变软,倒生抽翻炒上色;加清水没过食材,大火烧开转小火炖5分钟,加盐和白胡椒粉调味即可。小贴士:加一点五花肉,油脂香气更浓。
2菠菜炒鸡蛋http://t.cn/A6rvlxGS
菠菜洗净切寸段,大蒜切末备用。鸡蛋打入碗中,加1克盐搅散。
锅中加水烧开,滴入几滴油,放入菠菜焯水30秒,捞出沥干。
热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至成型盛出。
锅中再倒少许油,放入蒜末爆香,加入菠菜快速翻炒。
倒入炒好的鸡蛋,加入剩余2克盐,翻炒均匀即可出锅。
3.番茄肥牛响铃卷http://t.cn/A6BuCVLI
番茄顶部划十字,用开水烫一下去皮,切成小块。金针菇洗净去根部,葱姜蒜切末。
锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香,加入番茄块炒出汁,加适量盐、生抽、蚝油、番茄酱、白糖调味,倒入适量清水煮开。
放入金针菇煮几分钟,再放入肥牛卷,煮至肥牛变色。
响铃卷用温水快速浸湿,放入锅中,煮至响铃卷变软即可。
4.蛋炒饭http://t.cn/A6B8DiSL
胡萝卜、黄瓜、火腿肠切成丁,鸡蛋打入碗中搅散。
锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液炒熟盛出。
锅中再倒少许油,放入胡萝卜丁翻炒一会儿,接着加入黄瓜丁、火腿肠丁继续翻炒。
倒入剩米饭,用铲子将米饭打散,翻炒均匀。
加入炒好的鸡蛋,再放入适量盐和生抽调味,翻炒至米饭松散即可出锅 。
5.彩椒牛肚http://t.cn/A6BYO2vW
处理食材:熟牛肚切条;菜椒洗净切丝;姜切丝,蒜切末,大葱切段。半成品牛肚用开水焯一下。
炒制:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入牛肚大火翻炒1分钟 。倒入彩椒继续翻炒至彩椒变软。
调味:加入盐、蚝油,翻炒均匀即可出锅。
6.五分钟快手猪腱子肉汉堡http://t.cn/A6rYq8yP
猪腱子肉处理:将猪腱子肉切成薄片。如果是冷冻的,提前自然解冻。
煎制食材:平底锅小火预热,不放油,直接放入猪腱子肉片,煎至两面变色熟透,盛出备用。若要加鸡蛋,此时可在锅中煎个荷包蛋 。不煎也可以,根据自己口感来。
组装汉堡:把汉堡胚上下分开,先在底部那片挤上一层酱料,放上煎好的猪腱子肉 。要是家里有西红柿和生菜,可以放上,接着把煎蛋放上(如果做了的话),在挤一层酱料,最后盖上汉堡胚的上半部分。#晒出我的年度兴趣##好好吃饭的一年##寒冬吃点暖暖的##小寒##一条微博记录小寒##我的宝藏食谱#
