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杜轩建
26-01-06 15:48
微博认证:高级营养师 健康养生博主 头条文章作者
饭后吃水果确实容易让人长胖。
一,增加了热量和糖分;
二,增加了血糖负荷,容易引起胰岛素过度分泌;
三,引发脾虚,脾虚更容易引发湿气淤堵,使人发胖。
发布于 山东