【#27岁小伙健身后冰水解渴突发心肌梗死##警惕心肌梗死发病年轻化趋势#】寒潮天气下，剧烈运动后喝冰水，可能加重心脏负担，引发心血管疾病。1月6日，@三湘都市报　记者从长沙市中心医院了解到，27岁的健身达人杨欢（化名）就因此吃了大亏。
杨欢非常喜欢健身，近日长沙气温下跌，他照样扎进健身房挥汗如雨。1月4日19时30分，在健身房完成整套训练后，大汗淋漓的他随手灌了一杯冰水解渴。
不久后，杨欢突然感到胸闷胸痛且逐渐加剧，一起健身的朋友赶紧拨打120急救电话，将其送往长沙市中心医院急诊科，最终被确诊为急性心肌梗死。
一个规律健身的年轻人，为什么会突发心肌梗死？医院心血管内科副主任吴鹏翠介绍，杨欢突发心肌梗死的诱因，和寒潮天气+剧烈运动+冰水刺激的三重叠加脱不了干系。寒潮本身就让血管收缩、心脏负担加重，而高强度运动导致耗氧量增大，心脏负担加重，大量出汗会引起电解质紊乱以及循环容量不足，再加上运动后立即喝大量冰水，瞬间引发冠状动脉急剧收缩，直接导致心肌供血不足，最终诱发心肌梗死。
“近年来，心肌梗死发病年轻化趋势愈发明显，不少年轻人因忽视身体信号和不良生活习惯，成为心血管疾病的高危人群。”吴鹏翠提醒，寒潮天气下，健身爱好者需格外注意运动安全。（全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 龚艳辉 朱文青） http://t.cn/AXbXJw70