即使出现杂念也不要紧，念头来的时候你就让它来，只要不跟上它去就行。这就像一片树叶落下、被风吹走的时候，你不要跟着它跑，任它来者自来，去者自去，它终究会腐烂并且成为土地的养分。（《让心属于你自己》） ​