杭州市中医院 带来的散结健康操，跟着做，结节消散不是梦~

✅动作一：蝴蝶振翅
✅动作二：舒展吐纳
✅动作三：扩胸理气
✅动作四：交替抡臂
每组30次，每天4组，轻松养生！

快跟着医护人员一起动起来，远离结节困扰，拥抱健康生活~

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