最近越来越觉得，独处不是孤独，而是给自己搭建一座精神避难所。上周刻意关掉手机，在阳台上枯坐了一小时。起初焦躁得像错过几个亿，后来却听见了三年没注意过的蝉鸣。忽然想起小时候停电的夏夜，一家人摇着扇子等电来，那时没有手机，却记得每一段对话的温度。我们总在热闹里找存在感，却在寂静中才遇见自己。那些必须独自消化的情绪、需要亲手整理的思绪，才是我们真正成长的证据。你上一次认真独处，是什么时候？