#预防血栓可以吃的5类食物##肥猫说食疗养生#
三七，最好的预防血栓的药食两用的中药，没有之一，活血止血，双向调节，而且性味平和，一般人都能吃

再根据体质配合红参（或白参西洋参），每天早上起床喝点水之后就可以三七一勺参一把，一个活血一个补心气，完美搭配！我已经这样吃了十多年了

当然你还可以加点丹参什么的，自己搭配就行了，但都不如三七+参的完美

关于三七+参，我已经写过多个微博了，自己翻！有很多粉丝找我看病时说看了我微博也跟着这么吃，效果也很好[笑哈哈]