魅力高、性张力强其实就来自于三个字：我本位。所以不用刻意去修炼自己的性格让自己变得有魅力，而是要把自我的需求放在一切之前，我本位起来。

我本位=珍重自己的感受，敢于把自己的感受放在第一位，敢于提要求，敢于say no，敢于爱自己，敢于对自己好。在不伤害他人的前提下，尽最大限度满足自己，让自己幸福充盈。

比如：不该为自己的需求感到羞耻，不该为拒绝别人不合理的要求而感到亏欠和愧疚，不该把别人的感受放在自己的感受之前，不该为任何人牺牲自我的发展，不该爱别人超过爱自己，坦坦荡荡做自己。

魅力高的人一般不爱压抑自己，该释放的时候释放，该端着的时候端着，进退有度尺度拿捏的恰到好处。
魅力低的人比较呆板和压抑，该释放的时候端着，该端着的时候释放，尺度拿捏在别人手里，又很怕被人拿捏于是又卑又亢。

性魅力不完全来源于外在价值，和外貌上是否绝对漂亮无关。只有内在能真正能做到我本位的人，才会有高魅力。

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