早餐：三文鱼6片+地瓜1个+营养剂一堆
午餐：三文鱼6片+蓝莓1盒+全麦吐司2片。
加餐一杯巴旦木奶，青菜1大碗，苏打饼干4块，橙子1个！
晚上吃点沙拉吧[笑cry]
发布于 江苏
努力健康生活打卡博 26-01-07 11:14