#冬天皮肤发痒先改掉这两个习惯#
天一冷皮肤就干到发痒，甚至挠出血道子？你可能不知不觉踩了这两个坑

1️⃣ 迷信“热水止痒”——洗澡时用高温水烫皮肤，其实只是暂时用痛感掩盖痒感，过后水分流失更快，越烫越干、越痒。
2️⃣ 过度清洁“猛搓澡”——频繁使用清洁力强的沐浴露、搓澡巾，会洗掉皮肤本身的油脂保护层，相当于拆掉皮肤的“水泥墙”。

记住：护肤做对顺序才有效
✅温和清洁（温水+氨基酸类洗面奶/沐浴露，洗澡不超过10分钟）
✅及时锁水（洗澡后3分钟内涂抹含神经酰胺、尿素或甘油的保湿霜）
✅理性止痒（轻微痒可冷敷，严重时遵医嘱用药，别乱抓乱抹）

皮肤是身体的屏障，别再暴力清洁和热水止痒啦！
养成好习惯，一起安稳过冬～

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