览讯无度，纵意太过，涉猎靡节，久矣，殊为患也，亦求知之弊；如此穷极，无多之益，心力先不支，神思精魄俱匮。
目系于肝，惯而久阅杂讯，且观姿非宜，二端兼之，平素长如此，无有所止，则损目而伤精耗血，犹灯之耗油也，亦干犯臟腑之和，易生躁扰之乱；兹况不善，波及数端，切莫轻忽。
知善生之本而顺时，乃养之至要，于此，人当怀明识高悟，笃行摄养之道，以使人生之旅，益臻美顺。
发布于 江苏
墨·无玄
览讯无度，纵意太过，涉猎靡节，久矣，殊为患也，亦求知之弊；如此穷极，无多之益，心力先不支，神思精魄俱匮。
目系于肝，惯而久阅杂讯，且观姿非宜，二端兼之，平素长如此，无有所止，则损目而伤精耗血，犹灯之耗油也，亦干犯臟腑之和，易生躁扰之乱；兹况不善，波及数端，切莫轻忽。
知善生之本而顺时，乃养之至要，于此，人当怀明识高悟，笃行摄养之道，以使人生之旅，益臻美顺。