【#女子失眠半年腿上像爬满小虫#】深夜想睡睡不着，双腿酸麻胀痒，像有千万只蚂蚁在爬。下床活动才能暂时缓解，可一躺回去，不适感又卷土重来。40多岁的吴女士被折磨半年，补钙补维生素都没用，直到去了睡眠门诊，她才知道，自己患上的是不宁腿综合征。医生提醒：怀疑患病别硬扛，及时去睡眠门诊、神经内科就诊。平时多吃红肉、豆类、绿叶菜补铁和维生素B12，睡前用温水泡脚，多做腿部拉伸，别碰咖啡浓茶。（健康杭州） http://t.cn/AXbKLk9V