北京和平中西医结合医院 口腔黏膜专家刘海云：为了这口腔溃疡，我忌口了3年，为什么病情反而越来越重了？

“刘医生，您帮我看看，我这嘴里就没好过。这3年我滴酒不沾，一点辣都不敢碰，天天喝绿豆汤、吃凉茶，怎么这溃疡反而越长越多，连饭都吃不下了？”

很多朋友觉得，口腔溃疡就是“上火”，只要忌口、吃清火药就能好。其实，这正是最大的误区。

为什么“越忌口，溃疡越重”？

我是刘海云，在中医口腔黏膜专科干了50年了，这辈子我没干别的，就跟这一片小小的黏膜“较劲”了。

在门诊，我见过太多像这位患者一样的人。他们所谓的“忌口”，往往是盲目地只吃素、只吃凉。

中医讲“胃主腐熟水谷”，你的脾胃得有“热乎气”才能消化吸收营养。长期只吃寒凉、清淡过度，不仅会把脾胃搞坏，还会导致气血亏虚。黏膜修复是需要营养的，你把脾胃伤了，气血供不上，溃疡面就像枯萎的花朵，怎么可能长得好？

中医辨证：溃疡也分“冷”和“热”

在咱们中医眼里，口腔溃疡绝对不是一个“火”字那么简单。我常说，治病得求本，得看你是哪种“证”：

1. 实火型（真上火）： 这种多见于年轻人，溃疡红肿热痛，口臭、便秘。这种确实需要清热，忌辛辣。

2. 虚火型（阴虚）： 这种溃疡虽然也疼，但颜色没那么红，常伴有口干、心烦、睡不好觉。这时候光吃清火药不仅没用，反而伤阴。

3. 脾胃虚寒型（最容易被误诊）： 很多长期忌口的老病号属于这一种。溃疡颜色发白，不怎么痛，但反复不愈，平时怕冷、容易拉肚子。这种人如果再去喝凉茶、吃苦寒药，简直就是“雪上加霜”，病情肯定越来越重。

跟大家说几句心里话

干了50年，我想告诉大家，治口腔溃疡不能只盯着嘴巴。

别盲目吃清火药：牛黄解毒片、牛黄上清丸不是万能药，吃多了伤脾胃。

营养要均衡：只要不是大辛大热的食物，瘦肉、蛋类、蔬菜都要吃，气血足了，肉芽才能长出来。

心态要平和：很多溃疡是“急”出来的，也是“累”出来的。70岁之后我感触最深，心宽一寸，病退一丈。

这位忌口3年的病友，我给他开了温补脾胃、引火归元的方子，配合局部调理。半个月后他复诊，乐呵呵地说：“刘医生，原来我这病得吃点‘热’的啊！”

所以，如果你也受反复溃疡的折磨，别光顾着忌口，找专业医生辨辨体质，找对根源才是关键。#口腔溃疡[超话]##口腔溃疡##口腔黏膜专家刘海云##口腔健康[超话]##口腔健康#