业力与愿力的心理学阐释

业力和愿力是佛家词语，我喜欢把佛学和心理学的某些理念进行整合。

什么是业力？业力在心理学中称作家族代际传承，就是家族三代或者三代以上的某种人格特质、情绪处理方式和养育对待模式的代代传递。

业力是我们的祖父母或者父母辈未解决的情绪和创伤，通过养育行为，无形中传递给了我们，从而在我们身上形成了一个相似的创伤。

比如祖父是一个很严苛、会体罚孩子的人，父亲可能就会积累大量被苛刻对待的愤怒或者其他情绪。他会认为体罚就是对孩子好，因为他对爱的理解就是被体罚，又会打他的孩子。被打了很多年之后，小孩长大后，很有可能打自己小孩。这个创伤和伴随情绪就代际传承下来了。

愿力是什么？愿力中的愿为愿望的愿，愿力的意思是：我不想过这种人生了，我想过更好的、有希望的、有使命的人生。

愿力就是人生不会在过去的业和创伤里，做情绪补偿或者在情爱寻觅里纠缠打转了。想过一种清爽利落的、有远大抱负的、活得精彩丰盛的人生。你想改变自己，甚至你想改变社会，你想为社会做有价值的事情，这都是愿力。

从业力到愿力，就是从一个在创伤情绪情感里缠绕困扰的人，来到愿力的赛道，变得有目标、有使命感，做点真正有利自己和社会的事情。

这是我用心理学理解的业力和愿力，和佛家传统理解不同，更符合我们普通人在现实生活中理解自己的情绪和创伤，以及从情绪里走出来，走向成就自己的道路。

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