给老妈蒸了红枣枸杞香蕉，软软的，热乎乎的吃下去，会损失一些维生素，但也比不吃水果好很多#徐维盛[超话]# 加热、打汁，对老年人来说也是摄入水果的方式#萱堂的营养小厨##健康# 当然，复合维生素B、维生素C、维生素D也是给老爸老妈额外补充的[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体] http://t.cn/R34ZtK1 ​