鼻炎操缓解鼻塞喷嚏症状

#原来鼻炎会影响一个人的身高长相#
一套“鼻炎操”，拯救被鼻塞和喷嚏折磨的你：
①推擦鼻梁，每天3组，每组30~40次。
②按揉迎香穴，顺逆时针各按20次。
③推揉印堂穴，每日3组，上下往返20~30次。
④按摩百会穴，按压30~40次。