#TEAMCHINA科普#

冬日睡眠不给力？也许你缺的不是早点睡，而是运动。🧘‍♂️💤
5个简单的抗阻动作让夜晚睡得更沉稳。
从今天开始动起来，给睡眠一点力量！👇

#TEAMCHINA##中国国家队# （海报运动员：罗诗芳@罗诗F 、李盈莹@能量小瑩瑩 ） ​