2026第一练[努力] 只为更加健康有力量[太阳] 那些专门盯着显胖显矮的角度，对着屁股小肚子批判的，先放下手机，跟我一起锻炼起来吧，希望新的一年每个人都有健康阳光的生活[干杯]
（再普及一个知识，女生有小肚子的好处:
1. 保护腹部脏器：适量的腹部脂肪能像“缓冲垫”一样，减轻外力对腹腔内肠胃、子宫等器官的冲击，降低受伤风险。
2. 维持激素水平：对于女性来说，腹部脂肪会参与雌激素的分泌与调节，有助于维持月经周期稳定，对生殖健康有一定益处。
3. 提供能量储备：腹部脂肪是身体储存能量的一种形式，在身体需要时可以转化为能量供能，帮身体应对突发的能量需求。） http://t.cn/AXb9tfRv