我发现新冠后记忆力衰退，经常记不起人名，一度怀疑老年痴呆，后来大概是去年中间，看科学纪录片，说人的大脑其实平时只用一半儿，跟你左右手习惯有关，其实两边的组织是一样的，灵感产生，人脑不是可以训练的嘛，我就专门把记不起的名字每天起来默想一次，一开始确实记不起了，估计某个脑细胞出问题，后来就想读书的时候那样就死记硬背，记不起就摸出手机重新看，现在效果很好，另外还有个秘诀我发现，联系联想对记忆有很大好处，就是逻辑记忆，你想起a，莫名其妙一定会想起b，其实记忆确实是可以训练的，现在感觉记忆衰退的现象已经基本消失，人名不会咋忘记了，肯定通过训练重新激活了冗余脑细胞

顺便说下我现在每天会故意用左手，激活右脑，比如刷牙和写字，写字还是很歪歪扭扭的