#近半数成年人存在睡眠困扰#很多人一想到失眠，就觉得只有安眠药一条路，甚至自己去买药吃。而实际上，失眠是生理、心理、生活习惯共同作用的结果，单纯依赖药物是治标不治本的。希望每一个被睡眠困扰的朋友，都能正视它、科学地应对它，早点儿找回那份安稳踏实的睡眠！#专家称失眠患者治疗率不足1%# ​