大连华姐60岁的瑜伽教练
26-01-07 20:18

(能否做引体向上与年龄无关)19秒我做引体向上15个,但很不标准哦。
每天早晨做有氧运动之前,我都做两组引体向上,昨天我说的那个帅哥私教老师,今天来早了一会,正好看到我做引体向上,他说:“华姐,你好厉害呀,我那个20多岁的男学员,练好长时间了,现在勉强能一次做五个了。”我说:“我做得不标准啊。”他说:“我那个学员做得更不标准。”老师的话让我又找不着北了。其实,能不能做引体向上,与年龄无关。主要在于要坚强,要认真和执着的练!谢谢阅读! http://t.cn/AXbC4fLL

发布于 上海