最近健身，我教练是个很活泼有趣专业的姐姐，听说我是因为打算适应徒步才来运动的，就很积极地给我拍了我在跑步机的背影，说“到时候你（做vlog）素材有了”

她说来都来了先瘦十斤，我按照她写的饮食计划吃了一周，不难吃也不好吃吃得我食欲全无甚至很撑，她让我做最后一组平板支撑之前问我想吃什么，我绞尽脑汁回答了一个之前爱吃的东西，我说我想吃辣的，川菜湘菜，很辣很辣，她说你瘦十斤之后我带你去吃江西菜，太神奇了，我本来没有食欲也没有力气，听完她的话竟然又想吃又坚持住了最后一组平板支撑，是不是教练的套路都这样

我练完也不想吃东西，她从小冰箱端出来一杯自制的木薯桃胶牛奶说你做完有氧喝这个就够了，我说行，这份糖水就这样成为我从前司离职后吃的第一份甜品

前司给我带来的影响是什么，我最近才发现了两点，一点是我对所有烘焙出品都失去了欲望，再高端的产品和世界西点大赛冠军chef做出来的出品也已经吃到有点麻木了，还有一点是我卤好鸡腿用保鲜膜分装好放进冷冻的动作简直不要太熟练了