【每日食疗】白菜萝卜排骨汤

排骨300g焯水去浮沫，与姜片、清水下锅炖1小时，加去皮切滚刀块的白萝卜100g、白菜段150g，炖20分钟至食材软烂，加盐调味。

润养身心，能补阴润燥，还能帮助理气消食，避免冬日进补积食，汤鲜味醇，适口性强。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄##中国道家##正午道院##中医养生#