严艺家 26-01-08 05:04
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有时候在心理治疗过程中,一些内在很破碎的孩子会时不时丢弃一些本属于ta们的玩具,我会把那些玩具都收好,在ta们回来的时候会看到那些玩具被放在一个袋子里,放置在平时ta们专属的玩具盒子上。

每个孩子看到这些“被捡回来”的玩具的反应都很不一样,我会告诉ta们的是,“那是被你丢掉的东西,我后来又把ta们捡回来了,或许ta们还值得一次机会(deserve another chance)。”

我并不期待孩子们的特定反应,有的孩子会喜出望外,有的孩子会一脸嫌弃,有的孩子会无动于衷。有的选择把那些玩具留下,有的选择再次丢掉。

重要的是让ta们知道即使是ta们不想要的东西也是有人在乎的,人是可以反悔的,有些被厌弃的东西也许过段时间看又有了价值,可以重新被珍惜;以及ta们依旧可以坚定选择“不想要”一些东西。

无论是断舍离内在或外部的一些什么,一个人有权利后悔,有权利把一些过去认为是垃圾的东西重新找回来看见ta的价值,或者再次决定放弃。以及不要忘记,有些被断舍离的东西可能会被别人珍惜。

发布于 英国