湉湉的大靠山
26-01-08 08:33 微博认证:情感博主

#每天只睡6h身体会怎样#
我平均每天也只睡6h,身体也没有会怎样,可能长期会有损害,现在还看不出来,每次想多睡一点,要不就晚上睡的晚,要不就第二天起得早,我如果能睡超过七小时就好了。
现在人熬夜的特别多,主要是996下班比较晚,回家收拾收,洗洗涮涮,然后就想拾放松一下看会手机,一晃就十一二点了,所以一定要控制好自己看手机的时间,还是早点休息,让睡眠充足。#微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXb0IjGQ

发布于 上海