#建议大家多练习腹式呼吸#
怀孕前我一直都是腹式呼吸
并且有日常收紧核心的喜欢
（忘了是哪个博主那看的日常收腹，小肚子不会大）

但是生完孩子
除了做产康那个阶段会练腹式呼吸
日常已经改变呼吸习惯了
本来就因为生产变得松垮的肚子，越来越大

昨天晚上还在跟二蛋说，开始转呼啦圈了
也不知道有没有用，先坚持一段时间再说
然后日常还是把腹式呼吸的习惯养成