#王腾新公司名今日宜休#王腾的新公司主打一个睡眠管理，而我对睡眠管理最直观的感受是，调整自己的状态很重要，其他的别说辅助设备，就连睡觉时的床都算不上关键因素。

首先，心平气和，胸怀坦荡，没有任何事比好好睡一觉更重要，把烂人烂事搁在脑后，甚至彻底杜绝，物理隔离，失眠二字几乎不再出现。

其次，不论做什么工作，白天一定要坚持锻炼，我夏天日游两公里，其他时候日跑五公里，虽然不算什么专业水准，但持之以恒，常年无休，也能做到倒头就睡。

第三，虽然重要，也得因人而异，那就是如果有条件，一定要规律作息，早睡早起。倘若你是为了事业和财富做不到这一点，那我祝你早日突破重围，实现财务自由。不过，若你是为了娱乐经常熬夜，那真的太没必要！#王腾从小米离开后成立新公司#