想运动但四肢总是无力。
排除疾病影响，考虑肝肾虚亏。
肝肾不足无力行血，就会影响四肢的活动。

有人是无力运动，有人是运动后觉得四肢无力，都是一样的，
运动过度也会导致肝肾之气不足，对于我们这些不参加竞技比赛纯为养生的，动必须适合而止，不要总是寻求突破。
动且舒服才是至高追求，
此外运动必补，运动的目的是活血化瘀，不是掏空气血。