给需要的你推荐一本书，书名《不原谅也没关系》的

作者是皮特·沃克（国际创伤疗愈大师），美国心理治

疗师，著有这本聚焦CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）

的疗愈经典（2023年1月引进出版），核心是打破“必

须原谅才能疗愈”的迷思。#好书推荐[超话]##心理[超话]##心理健康##成长##治愈系# ​